ZoMindful Mindfulness Amstelveen - Amstelveen

ZoMindful Mindfulness Amstelveen: Een Stevige Basis voor Bewustwording

ZoMindful Mindfulness Amstelveen is een trainingscentrum gelegen in het bruisende Amstelveen, specifiek gericht op het bieden van mindfulness trainingen en workshops. Het bedrijf, gevestigd aan de Kostverlorenweg 1d, 1183 TM Amstelveen, heeft zich een reputatie opgebouwd als een plek waar mensen leren om meer in het moment te leven en stress te verminderen. Met een gemiddelde beoordeling van 4.7/5 op Google My Business, getuigen de positieve ervaringen van vele deelnemers van de effectiviteit van hun aanbod. De website, zomindful.nl, biedt een overzicht van de verschillende programma’s en workshops die worden aangeboden.

Wat Biedt ZoMindful Mindfulness Amstelveen

De focus van ZoMindful Mindfulness Amstelveen ligt op het vergroten van bewustwording en het aanleren van technieken om stress te verminderen en het welzijn te bevorderen. Ze bieden een breed scala aan mindfulness-gerelateerde activiteiten, waaronder:

• Mindfulness Cursussen: Deze cursussen zijn ontworpen voor zowel beginners als gevorderden en bieden een systematische aanpak van mindfulness.
• Workshops: Er worden regelmatig workshops gehouden over specifieke thema’s, zoals stressmanagement, slaapproblemen en het verbeteren van de relaties.
• Individuele Coaching: Voor degenen die een meer persoonlijke benadering zoeken, biedt ZoMindful mindfulness coaching aan.
• Groepsessies: De groepsessies creëren een veilige en ondersteunende omgeving waarin deelnemers kunnen leren en groeien.

De trainingscentra zijn ingericht om een rustgevende en inspirerende sfeer te creëren, waardoor deelnemers zich comfortabel en ontspannen voelen. De kundige en fijne begeleiding van de trainers, zoals Martine, speelt een cruciale rol in het succes van de trainingen. Het is duidelijk dat de trainers een diepgaande kennis en ervaring hebben met mindfulness, en dat ze in staat zijn om de technieken op een begrijpelijke en toegankelijke manier uit te leggen.

Locatie en Contactinformatie

ZoMindful Mindfulness Amstelveen is gemakkelijk te bereiken. De exacte locatie is: Kostverlorenweg 1d, 1183 TM Amstelveen. Voor vragen of om een afspraak te maken kunt u contact opnemen via 640200178. Via de website zomindful.nl vindt u meer informatie over de verschillende programma’s en de trainers die betrokken zijn.

Wat kunnen mensen verwachten

Veel mensen die de mindfulness cursussen van ZoMindful volgen, ervaren een positieve verandering in hun leven. Ze melden een vermindering van stress, angst en negatieve gedachten, en een toename van bewustzijn en innerlijke rust. Het is niet ongebruikelijk dat deelnemers bereid zijn om tot wel een uur naar Amstelveen te reizen om te profiteren van de trainingen, wat de waardering voor de aanbod onderstreept. De sfeer in de groepen is vaak ontspannen en ondersteunend, wat bijdraagt aan een prettige leerervaring. De focus ligt op het bieden van praktische tools en technieken die deelnemers in hun dagelijks leven kunnen toepassen. De aanpak is holistisch, waarbij zowel de mentale als de fysieke aspecten van mindfulness worden benadrukt.

Samenvatting

ZoMindful Mindfulness Amstelveen is een gerenommeerd trainingscentrum dat zich specialiseert in mindfulness trainingen en workshops. Met een uitstekende reputatie en een gemiddelde beoordeling van 4.7/5, biedt het een effectieve manier om stress te verminderen, bewustwording te vergroten en het welzijn te bevorderen. De persoonlijke begeleiding en de sfeer in de groepen dragen bij aan een positieve leerervaring. Het is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust en een betere balans in het leven.

👍 Beoordelingen van ZoMindful Mindfulness Amstelveen

Mireille V. C.

4/5

Een hele fijne cursus met Martine in een leuke groep. Vooraf was ik een beetje sceptisch over een mindfulness cursus, maar dat is helemaal verdwenen. Bijzonder om te zien hoe bewustwording en bewust zijn veranderingen in gang zetten, al binnen een paar weken. En dat alles onder de kundige en fijne begeleiding van Martine. Ik reed er graag voor naar Amstelveen, een aanrader!

Brenda

5/5

Na 8 bijeenkomsten heb je aardig wat handvatten en inzicht om bewuster en met je lichaam, geest en de mensen om je heen om te gaan. Je leert afstand nemen en relativeren en hoe je moet handelen in stresssituaties. Elisa is een fijne persoonlijkheid die veel rust uitstraalt en je in je waarde laat De locatie in Amstelveen is heel mooi en bijzonder geschikt voor deze gelegenheid. Ik hoop dat je nog veel cursisten mag begeleiden.

elisa K.

5/5

Lieve Elisa,

De afgelopen 8 weken zijn voorbij gevlogen.
Buiten dat je de training goed hebt georganiseerd, wij bijeen kwamen op een bijzondere plek, prachtige omgeving en een knusse locatie, jij ons hebt voorzien van thee (en koekjes), heb ik veel van jou, maar ook van de mede cursisten geleerd.
Ik ben bewuster aan het worden van de dingen die ik doe en ik kom steeds meer in het “nu”, waardoor ik me meer ontspannen voel en kan genieten van “kleine” gebeurtenissen.
We kregen een goed werkboek, welke ik nog regelmatig zal open slaan om één en ander terug te lezen.
Ik wil je bedanken voor deze bijzondere 8 weken en jouw prettige vriendelijke begeleiding en kan de training aan een ieder aanbevelen.

Liefs Anet

Jody S.

5/5

Ik heb 1,5 jaar geleden hier de mindfulness training gevolgd. Het was in een kleine groep, hierdoor een hele prettige en veilige sfeer. Elisa begeleid de training met veel bevlogenheid en interesse in de deelnemers. Zij heeft een heel warme persoonlijkheid en zorgde ervoor dat iedereen zich op hun gemak voelde. Daarnaast heeft ze een heel prettige stem om de oefeningen mee te begeleiden.

Silvia V. W.

4/5

Leuke cursus, Martine is een heel fijn persoon. Ze geeft goede begeleiding en heeft een prettige stem wat vooral met de meditaties heerlijk is.

Nick A.

5/5

Abolsuut aan te raden voor mensen die relativering zoeken in een druk leven waarin veel gebeurd. Elisa helpt met rustige oefeningen en nuttige inzichten om zelf verder te komen en verder te gaan in het leven. We hebben sowieso geen keus maar een beetje hulp kan geen kwaad van ZoMindful. 🙂