Holistisch Dromen - Obdam

Diane N.

Eind vorig jaar kwam ik voor het eerst in aanraking met Adem en Yoga Nidra van Sabina en André. Middenin een burn out waren dit de wekelijkse ontspanningsmomenten waar ik steeds meer naar uit ging kijken. Waar ik mocht leren loslaten en vooral de waardering voor mezelf weer mocht vinden. Niets was gek en ieders emotie mag er zijn, mooi om te zien hoe iedereen uit de sessies haalt waar op dat moment je behoefte ligt. Er heerst een fijne ontspannen sfeer. Iedereen wordt gewaardeerd om wie hij of zij is, of je nu net begint met deze lessen of al wat meer ervaring hebt opgedaan, iedereen is welkom.

Nu, weer stukken beter in m’n vel, ben ik nog steeds blij met het stukje ontspanning
wat jullie bieden na een drukke werkweek.

Jiske H.

De ademsessie van André zorgt ervoor dat ik me zowel lichamelijk en geestelijk kan voorbereiden op het moment van totale ontspanning waarin Sabina mij elke week weer in meeneemt. Een heerlijk gepland moment van rust in mijn agenda.

Anna O.

Gister een retraite mogen beleven van Sabine en Andre. Vol met passie en liefde gegeven, oog voor ieder persoonlijk en toch ook in groepsverband. Ademhalingssessie was doortastend en goed begeleid, geborgen en veilig. De muziek erbij paste heel goed en pakte het mooi door. De geleide woorden en meditatie waren fijn en de yoga nidra eveneens. Nog een creatieve bezigheid erbij, die ons direct een aandenken heeft geschonken. En zij hadden een plek gekozen, een spiritueel centrum in het Schoorlse bos, prachtig in de natuur! Echt een kers op de taart! En over eten gesproken… ook goed verzorgd en smakelijk! Overal zat liefde in! Ja, al met al fijne retraite en zeker een aanrader! Dank jullie wel lieverds!

Angela M.

Een aantal weken terug nam ik de stap om mij aan te melden voor de sessies van yoga nidra. Ik had er totaal geen idee bij en dus ook geen verwachtingen.

Ik heb nu een aantal yoga nidra sessies mogen ervaren, ik ervaar telkens een fijne warme sfeer.

De eerste keer vloeide tranen over mijn wangen. Ik voelde ontlading nadat er bepaalde vragen werden gesteld. Het is bijzonder hoe je lichaam hierop reageert.

De volgende sessies viel ik als een blok in slaap ik kon mij volledig ontspannen.
Vanavond wederom een fijne sessie gehad. Deze keer bleef ik bij en voelde ik mij net zo ontspannen als dat ik de sessies geslapen had. Ik kan dit zeer zeker aanraden.

Beide een fijne stem om naar te luisteren en dat is ook mooi meegenomen uiteraard. Respect voor elkaars ervaringen want ten slotte heeft iedereen een andere beleving gehad tijdens de sessie dat maakt het ook zo bijzonder. Nogmaals ik zou het een ieder willen aanbevelen.

Renate L.

Vanavond mijn laatste sessie ademwerk en yoga nidra die ik had geboekt via social deal bij Andre en Sabine.
Heerlijke ontspanning ervaren tijdens deze sessies, elke week een nieuwe ervaring in je hoofd en lichaam.
Wilde dit vooral graag proberen om minder pijn in mijn lijf te mogen ervaren. Er is een begin gemaakt, maar dit is niet in een paar weken klaar.
Voel mij wel rustiger, doe vaker een stapje terug, bewuster geworden van mijn ademhaling en pas dit steeds wat vaker toe in mijn dagelijkse leven.
Andre en Sabine zijn hele fijne, rustige mensen, wat ik ook heel fijn vind is dat er ruimte is voor humor.
Stilte mag en kan er zijn, maar ook mag je alles vragen, hier is ruimte voor.
Dank voor de fijne lessen van afgelopen maanden en ga jullie zeker nog zien, lieve en warme groet Renate Leering 🤗

Frank &. M. J.

Wat een bijzondere avond met een bijzondere ervaring, ademcirkel met cacao seremonie. Een ruimte met warme sfeer en een kleine veilige groep. Ik wist niet wat ik kon verwachten maar ben blij verrast en kan het iedereen aanraden. Sabina en Andre begeleiden je heel professioneel met de mooie ademsessie die veel losmaakt.
Ik ga dit zeker nog eens doen.

Melissa V. H.

Gisteravond voor het eerst meegedaan aan de ademcirkel en ik vond het heel bijzonder! Ik wist niet zo goed wat ik kon verwachten maar het heeft al mijn verwachtingen overtroffen! Bij aankomst voelde ik me nogal gestrest en niet in verbonden met mijn lichaam. Na de ademcirkel voelde ik me enorm ontspannen en zat ik weer helemaal in mijn lijf! Sabine en Andre nemen echt de tijd voor mensen en je ziet dat ze dit met volle passie doen! Ze willen je echt graag helpen. Ik ga me aanmelden voor de ademcirkel in mei en ga dit zeker vaker doen! Super bedankt Sabine en Andre!

Nathalie

Tijdens mijn zoektocht naar meer verbinding met mezelf las ik over yoga nidra. Mijn interesse was gewekt en binnen twee weken kwam holistisch dromen op mijn pad. Toeval bestaat niet!
Een warm welkom door Sabina en André waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde en me kon openstellen voor volledige ontspanning. Doordat we eerst met een stukje ademhaling begonnen kon ik mijn gedachten loslaten en me volledig richten op mezelf. Heel erg fijn die ontspanning!
Zo is ook mijn nieuwsgierigheid naar de ademcirkel ontstaan die ik afgelopen zaterdag heb mogen ervaren. Ik begon met een cacaoceremonie om nog dichter bij mezelf te komen.
Een hele fijne setting waarin ik me veilig voelde! Best spannend om je kwetsbaar op te stellen en zo diep naar je gevoel te gaan. Wat was het een bijzondere ervaring!
Door de emotie van de groep de muziek en Sabina en André durfde ik me ook open te stellen en kon ik in al mijn kwetsbaarheid diep naar mijn gevoel.
Wat was het fijn om los te laten wat ik niet meer nodig heb. Bedankt voor deze bijzondere zaterdagavond! 💕