Performance House Personal Training & Coaching - Hengelo

Jacquelien S.

Voor mij is het concept van de Performance House perfect. Krachttraining in kleine groepen met een afwisselend programma en met goede begeleiding. Of je nu een beginnend sporter bent of gevorderd, iedereen werkt aan zijn eigen doel. Voor mij was krachttraining in eerste instantie puur onderhoud voor mijn lijf, omdat het moet, maar ik heb de funfactor inmiddels gevonden.

Marleen N.

Drie maanden geleden ben ik bij Performance House gestart omdat ik op zoek was naar de juiste structuur en begeleiding voor het ontwikkelen van een fitter en krachtiger bestaan. De zes-weken kickstart bood een perfect middel om kennis te maken met het energieke team, de enthousiaste performance house community en te ontdekken of dit was wat ik zocht.

De coaches zijn enorm betrokken, deskundig en motiverend. Er wordt continu gelet op houding, er is aandacht voor iedere deelnemer en er wordt op een positieve en opbouwende wijze gecorrigeerd om zo blessures te voorkomen en het beste resultaat te krijgen. Er heerst een fijne sfeer tijdens de lessen.
In de afgelopen paar maanden heb ik mede hierdoor al veel vooruitgang mogen boeken; ik heb meer energie, meer kracht en voel mij fitter dan ooit.

Kortom; Ik zou willen dat ik dit veel eerder had ontdekt en kan het iedereen aanraden.

Maarten

Na lange tijd thuis getraind te hebben en weinig progressie zien maar wel veel blessures gehad te hebben ben ik gestart bij performance house met de 6 weekse kickstart.

De trainers zijn ontzettend deskundig, toegewijd en vriendelijk. Ze nemen de tijd om je doelen te begrijpen en stellen een plan op dat echt werkt voor jou. De trainingen zijn gevarieerd, uitdagend en nooit saai. Bovendien creëren ze een positieve en energieke sfeer, waardoor je het beste uit jezelf haalt.

Wat performance house echt onderscheidt, is de persoonlijke benadering. Zelfs in de small group trainingen voel je dat er oog is voor jouw individuele techniek en voortgang.
Hierdoor heb ik sinds lange tijd geen blessures meer.

Ik kan performance house en de trainers absoluut aanraden!

Vera V.

Ik ben gestart met de kickstart van 6 weken om te starten met fysiek gezond worden. Ik heb een afkeer tegen sportscholen en bemoeienis rondom voeding dus wilde na deze 6 weken eigenlijk stoppen. Na 3 maanden actief te zijn kan ik zeggen dat de totale begeleiding precies is wat ik nodig heb en wil ik nog lang niet zonder PH. Begeleiding houdt niet op bij het uur sporten. Er is persoonlijke begeleiding, afgestemd op persoonlijke behoeftes, ook als je deze niet letterlijk hebt aangegeven. Respect, betrokkenheid, kennis, prettige sfeer en motivatie is wat ik zie bij de trainers (en leden) van Performance House.

laura W.

Ik ben echt super enthousiast over performance house en de trainers!
Ik zit een beetje in een lastige situatie met mijn gezondheid, ik heb wat minder energie, waardoor ik heel goed moet opletten dat ik niet te veel over mijn grenzen ga.
Bij de intake met Mark, hebben we samen hierop een passend plan gemaakt waarbij hij mij ondersteund, ook in voeding.

Je traint in kleine groepen waar veel persoonlijke aandacht is. In mijn geval wordt er tijdens de trainingen vanuit alle trainers heel fijn rekening gehouden met mijn situatie, er word vaak even ingecheckt of alles goed gaat (ook de dagen voor en na de training) en ze hebben vaak als dat nodig is van te voren al aangepaste oefeningen voor mij. Ze houden ook rekening met hoe je je per dag voelt in de intensiteit van de training.

Ik vond het heel spannend veel te starten met sporten. Maar op deze manier voelt het heel veilig, met een fijne sfeer.
Ik merk voorzichtig dat ik meer energie krijg gedurende de dag en week, en dat is voor mij het grootste doel.

5 sterren voor dit team!

Erwin G.

Ik heb onlangs een body-in meting gehad van Jordy. Deze is mij zeer goed bevallen. Hij geeft je een goed beeld van de werkelijkheid. Maakt mijn uitdagingen inzichtelijk en werkt daarmee met realistische doelstellingen. Ook de training is zeer effectief en treffend.

Tjeerd W.

Ik train nu ongeveer een jaar bij Performance House en het heeft me meer gebracht dan ik van tevoren had kunnen bedenken .
Wat me in het begin met name aansprak was het trainen in kleine groepen (4-6personen) waardoor er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht, iedereen sport hier dan ook op z’n eigen manier en op z’n eigen niveau. De trainers kennen je en weten waar je staat qua voortgang en techniek, maar zien ook hoe je die dag in de wedstrijd zit. Hierdoor wordt je gemotiveerd op een manier die bij je past, met oprechte begeleiding. De leden maken het compleet. Iedereen sport hier om zichzelf lichamelijk en mentaal te verbeteren, elkaar te helpen en om ondertussen ook nog veel met elkaar te lachen!

Omdat mijn agenda niet altijd de ruimte heeft om flexibel met mijn tijd om te gaan vind ik het erg fijn dat de tempel 😉 al vanaf 6 uur te betreden is en deze trainingsmomenten al een maand van te voren in te plannen zijn, hierdoor wordt het trainen leidend en niet de vraag of er nog tijd over is om te trainen. Voordeel van het vroege trainen: Vol energie de dag door knallen, heerlijk!
Inmiddels ben ik aardig wat kilo’s kwijt, is mijn lichaam sterker en strakker maar nog belangrijker: ik ben mentaal rustiger. Waar ik eerder veel in mijn hoofd zat leer ik hier steeds meer los te komen. Performance House bouwt nog steeds door door te werken aan voedingsadvies, looptrainingen, leiderschapstraining etc.
Kortom, als je op zoek bent naar een plek waar je met aandacht en plezier aan jezelf kunt werken, kan ik je Performance House van harte aanraden!

Melanie B.

Gestart bij Performance House na 25+ jaar geen sportschool van binnen te hebben gezien en überhaupt nog nooit krachttraining te hebben gedaan. Het was pittig in het begin! Maar door de afwisselende training en goede begeleiding merkte ik al snel resultaat. Dat motiveert!