Angsthelden - Nijmegen

Linda N.

Hallo allemaal, ik ben Linda, 49 jaar en had nog nooit gevlogen, bij de gedachten dat ik in een vliegtuig zou moeten zitten... vreselijk!! Ik heb toch de stap genomen om iets aan mijn vliegangst te doen.
Afgelopen maandag had ik de turbotraining gevolgd bij Mirjam en die ging voor mijn gevoel wel goed.
En gisteren was de dag van de vlucht naar London samen met Mirjam. Ik was onwijs zenuwachtig toen ik het vliegtuig in moest, eenmaal op mijn plek werd ik wat rustiger totdat het vliegtuig ging vertrekken, weer die angst en wat ging er gebeuren.... ik zal eerlijk zeggen het opstijgen vond ik niet prettig maar de rest van de vlucht ging op zich wel. Eenmaal in London hebben we ons wel vermaakt met beetje shoppen, wat eten en foto's maken ☺️
Ik voelde me goed en had echt zin om weer terug te vliegen, ik zag er totaal niet tegenop. Dat ik het vliegtuig weer in liep om terug naar Amsterdam te vliegen voelde ik me goed, zonder zenuwen of angst.
En de vlucht ging super, ik was heel relax en had negens last van al hadden we ook turbulentie maar dat vond ik niet eens erg haha. Zo een verschil met de heen reis, voor mijn gevoel moest ik er gewoon doorheen om mijn angst te doorbreken en dat is gelukt, ik heb gewoon geen angst meer voor het vliegen en kan niet wachten om er weer in te stappen.
Mirjam nogmaals onwijs bedank voor de training en de gezellige dag naar London toe, we hebben zeker ook veel gelachen en het was heel ontspannen met jou en je hebt me goed begeleid!
Iedereen die dit avontuur nog aan gaat... succes en je kan het, het is mij ook gelukt wat ik nooit had gedacht.

Groetjes linda

Bianca D.

Na 33 jaar niet gevlogen te hebben heb ik de turbotraining bij Mirjam gevolgd. Mirjam is zo ontzettend fijn, stelt je gelijk op je gemak en weet waar ze het over heeft. Haar theoretische uitleg over het vliegen heeft mij ontzettend geholpen. De week na de training ben ik gaan vliegen. Ik was ontzettend zenuwachtig en heb gelijk op advies van Mirjam het tegen de bemanning gezegd. Deze hebben mij gelijk op mijn gemak gesteld. Ik had echt nooit gedacht dat ik überhaupt zou instappen en ik heb het gewoon gedaan. Het viel me echt ontzettend mee en ik heb zelfs naar buiten gekeken. Dit ook echt nooit verwacht. We hebben een ontzettende mooie vakantie in Zuid Afrika gehad. Mirjam ik ben je zo dankbaar ! Dankzij jou kan ik de wereld gaan ontdekken.

Jan W. M.

Goedemorgen Mirjam, afgelopen dinsdag naar Fuerteventura gevlogen! Het ging fantastisch, van te voren wel de spanning op Schiphol, zo gauw ik op mijn stoel in het vliegtuig zat ging het helemaal TOP!
Met afwisselend een luisterboek, mooie muziek, en een Netflixfilm als afleiding 4,5 uur gevlogen. ( Koptelefoon met noicecangeling)👌
Ook de oefeningen, o.a. goed ademen werkten! Soms even de gedachte: wat raar ik voel geen angst, dat snel weer losgelaten.
Nu genieten we van het mooie weer en a.s. dinsdag vliegen we weer naar Nederland.
Nogmaals heel erg bedankt.
Groeten, JW.

Alette

Na zoveel bange/ angstige vluchten eindelijk de training gedaan bij jullie, had ik dit maar veel eerder gedaan!
Net terug uit Amerika en de vlucht ging super goed, nauwelijks spanning of stress ervaren en bij het minste gevoel van wat spanning meteen aan de oefeningen begonnen. Dit was voldoende om rustig te blijven. Zelfs bij het opstijgen en landen naar buiten gekeken! En ja Hahah wel even meegeklapt bij de goede landing 😉👏.
bij aankomst geen barstende hoofdpijn of andere “afkick” verschijnselen in het lichaam van de spanningen en stress.
kortom: ik ben mega blij ! En kon eindelijk “gelijk” genieten van de vakantie ,
Team Angsthelden …. enorm bedankt! 😍

YJ H.

Elk jaar vlieg ik meerdere keren, maar sinds enkele jaren werd de vliegangst steeds groter. Tot het moment dat ik 3 uur lang in totale paniek in het vliegtuig zat. Toen besloten om de turbotraining te doen. Tijdens de training werd alles al heel snel duidelijk en ging het gevoel van angst al weg. Op Schiphol nog even spanning, maar eenmaal in het vliegtuig ging het supergoed. Veel technieken geleerd en veel tips gehad, maar eigenlijk dit allemaal niet meer gebruikt, want het voelde al heel fijn. Mega veel dank naar Mirjam die mij hierbij geholpen heeft. Ik kan weer rustig in het vliegtuig zitten voor m'n werk en ook de vlucht naar Mexico in de zomervakantie gaat helemaal goed komen.

Nancy D. M.

De turbotraining is praktisch, persoonlijk en to the point. Je krijgt helder inzicht in wat er gebeurt bij angst – en vooral: hoe je ermee om kunt gaan. Mirjam is een topcoach; ze stelt je op je gemak, denkt met je mee en geeft precies de tools die jij nodig hebt. Ik had nooit gedacht dat ik dit zou zeggen, maar ik heb zelfs zin om weer te vliegen!

Een aanrader voor iedereen die niet langer met angst wil leven.

Ed D. J.

Vorige week een training gehad bij Bas. Hij heeft mij echt laten ervaren om weer de rust te krijgen en de tools gegeven om zo van mijn vliegangst af te komen. Gisteren samen naar London gevlogen en ik had nooit kunnen bedenken dat mijn ervaring na 9 jaar vliegangst zo positief is omgedraaid. Het was top Bas, bedankt voor deze dag.

Ook wil ik Joy van het secretariaat nog bedanken voor alle hulp en uitleg. Wat een aanrader zeg deze organisatie. Super!

Loes K.

Na 40 jaar bang zijn om te vliegen heb ik het er op gewaagd om n cursus te volgen bij Jolijn. Op en neer naar Londen gevlogen en heb geen angst gevoeld dankzij Jolijn, duizend maal dank.